Тета-исцеление (ThetaHealing) — это техника, основанная на переходе мозга в
тета-состояние (4-7 Гц). Это состояние глубокого расслабления, которое обычно достигается во сне или в медитации.
В этом состоянии человек имеет доступ к подсознательным установкам и может:
- Осознавать скрытые страхи и травмы
- Заменять негативные убеждения на позитивные
- Восстанавливать эмоциональный баланс
- Перепрограммировать восприятие сложных событий
Методика была разработана Вианной Стайбл в 1995 году и с тех пор получила широкое распространение среди психологов, коучей и целителей. В основе метода лежит работа с мышлением, эмоциями и энергетическими блоками, позволяя быстро устранять глубинные травмы.
Как проходит процесс тета-исцеления?Сессия начинается с глубокого расслабления и входа в тета-состояние, которое достигается при помощи направленной медитации. Психолог (или тета-практик) помогает клиенту выявить ограничивающие убеждения, связанные с травмой, а затем заменить их на новые, позитивные установки.
Например:
❌ «Я не заслуживаю любви» → ✅ «Я достоин любви и принятия»
❌ «Я всегда буду один» → ✅ «Я открыт для гармоничных отношений»
❌ «Мне нельзя доверять людям» → ✅ «Я могу выбирать безопасное окружение»
Этот процесс
активирует нейронные связи, что позволяет
новым установкам укорениться в сознании и изменить восприятие реальности.